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SANTE


Prévention ♦ On dit souvent : "Le travail, c'est la santé !". Et d'ailleurs, 8 entrepreneurs sur 10 en sont convaincus. Mais, la santé, c'est aussi au travail! Relaxation, alimentation équilibrée, repos, exercices réguliers... Il existe des solutions à adopter au travail pour prendre soin de soi. Pour nous informer sur le bien-être au travail, voici des bons conseils d'experts pour garder la forme au boulot (coach sportif, psychiatre et médecin du sommeil, professeur, sophrologue...).
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